تبلیغات
كلاس اولی ها - توصیه هایی برای تغییر شیوه صحبت کردن در معلم ها
كلاس اولی ها
آموزش برای همه

لینکدونی

آرشیو

لینکستان

صفحات جانبی

← آمار وبلاگ

  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :

توصیه هایی برای تغییر شیوه صحبت کردن در معلم ها

1- زیاد صحبت نکنید :

به صدایتان استراحت بدهید .           در شیوه تدریس خود تغییراتی ایجاد کنید .

هنگام بیماری، خستگی و فشار روانی از صدای خود کم تر استفاده کنید .

2-فریاد نزنید :

برای جلب توجه دانش آموزان، از روش های غیر کلامی (مانند دست زدن، سکوت و ... ) استفاده کنید .

3-با صدای خیلی زیر یا بم صحبت نکنید :

سطح راحت زیر و بمی صدای خود را بشناسید .                                    زیر تر یا بم تر از آن صحبت نکنید .

4-بلند صحبت نکنید :

هنگام صحبت برای جمع از وسایل تقویت کننده صدا استفاده کنید .                   فاصله تان را با شنونده کم کنید .

سطح بلندی راحت صدای خود را بشناسید و آهسته تر یا بلندتر از آن صحبت نکنید .

5-وقتی سرو صدای محیط زیاد است، صحبت نکنید :

سر و صدای محیط را کم کنید .                                                       به شنونده نزدیک شوید .

رو در رو با شنونده صحبت کنید .                                                       صبر کنید دیگران ساکت شوند بعد صحبت کنید .

 

6-سریع صحبت نکنید :

آرام و شمرده صحبت کنید .                      از مکث های مناسب حین صحبت کردن استفاده کنید .

7-با فشار و تقلا صحبت نکنید :

آرامش خود را حفظ کنید .                                     با تنفس ناکافی صحبت نکنید .

هنگامی که تحت فشار روانی هستید، صحبت نکنید .

8-از تلفن زیاد استفاده نکنید :

تعداد و مدت زمان تماس ها تلفنی را کم کنید .

9-با صدای یکنواخت صحبت نکنید :

زیر و بمی و بلندی صدای خود را متناسب با محتوای جمله ها تغییر دهید .

از شیوه های وعظ و سخنرانی استفاده کنید .

10-با تنفس ناکافی صحبت نکنید :

راحت و آرام نفس بگیرید .                 مقدار نفس خود را با طول جمله هایتان تنظیم کنید .           از بینی نفس بکشید .

11-دهان، بینی و فک خود را سفت نکنید :

در حالت استراحت بین دو فک باید فاصله کمی باشد .              در حین صحبت کردن بگذارید فک پائین آزادانه حرکت کند .

12-صدایتان را صاف نکنید ، سرفه نکنید:

آب دهانتان را محکم قورت دهید .        آب بنوشید .                       این کار را بی صدا انجام دهید .          با پزشک مشورت کنید .

نکته !

همیشه بیمار این علائم را ندارد ، اما بیماری وجود دارد .

13-اصلاح رژیم غذایی:

پرهیز از پرخوری، به ویژه خوردن شام                     خوردن شام سبک در ساعت های اولیه شب

پرهیز از مصرف الکل، غذاهای چرب، قهوه، کاکائو، ادویه جات و مواد حاوی کافئین                          کاهش وزن

نکته !

در صورتی که با رعایت توصیه های فوق مشکل برطرف نشد، پیگیری درمان های پزشکی ضروری است .

14-بدن خود را خمیده یا کج نکنید :

سر، گردن و بدنتان را راست نگه دارید .             

15-بیماری بر گشت اسید معده:

یکی از مشکلات متداول میان کاربران حرفه ای صوت از جمله معلم ها می باشد .

علائمی که بیماران گزارش می کنند : - سوزش سر دل             سوزش گلو                       احساس مزه بد در دهان، به ویژه صبح ها

16-درمان بیماری برگشت اسید معده :

اصلاح رژیم غذایی و سبک زندگی                                 درمان های دارویی

17-اصلاح سبک زندگی :

اجتناب از مصرف دخانیات                      اجتناب از پوشیدن لباس های تنگ و چسبان                   بالاتر بودن سر از بدن هنگام خوابیدن

درباره وبلاگ

با سلام سعید ریگی هستم لیسانس مشاوره سه سال سابقه تدریس در پایه اول رادارم دوسال رتبه اول جشنواره الگوهای برتر تدریس را در ناحیه قطبی را كسب كرده ام و سرگروه پایه اول منطقه فنوج را بر عهده دارم تلاش ما بر این است تا برای هر چه بهتر شدن سطح علمی همكاران وآموزگاران پایه اول ابتدایی تلاش کنیم
ما از دیار آفتابیم ، از سرزمین های نخلهای راست قامتی كه انوار طلایی خورشید شاخ و برگشان را نوازش می دهد ، آمده ایم تا اثبات كنیم فرزند خورشیدیم ، گرم و پر حرارت . و سرشار از شوق برای رسیدن به والاترین اهداف . ما جوانیم و آنچه جوان را می سازد تغییر است و نو بودن در همه چیز ، چه افكار و چه اعمال .
یادمان باشد كه ما نهال نخل را بغیر از آب و آفتاب با عشق رویانده ایم . امید آن داریم به لطف پروردگار در فضایی سالم و صمیمی عشق به علم را تجربه كنیم .
در پناه لطف بیكران حق سبز و شكوفا باشید (مارا بانظرات خود یاری نمایید)09155471455
مدیر وبلاگ : سعید ریگی

آخرین پست ها

جستجو

نظرسنجی

  • مطالب وب سایت تا چه اندازه مفید بودند؟











نویسندگان

تماس با ما

کد تماس با ما

« ارسال برای دوستان »
نام شما :
ایمیل شما :
نام دوست شما:
ایمیل دوست شما:

Powered by ParsTools

پیام نگار

New Page 2
نام شما: اسکریپ نام
نام کاربری: اسکریپ نام کاربری
رمز عبور: اسکریپ رمز عبور
تکرار رمز عبور: اسکریپ رمز عبور
ایمیل: اسکریپ ایمیل
 
  اسکریپ کد امنیتی
کد را داخل کنید
  اسکریپ کلید ثبت نام